Carence en fer
L'importance du fer
Le fer est un sel minéral que votre corps reçoit des aliments que vous consommez. Votre corps a besoin de fer pour fabriquer les globules rouges qui transportent l’oxygène vers vos organes. Si vous ne consommez pas suffisamment de fer ou si vous en perdez trop, vous pouvez développer une carence en fer. Les saignements menstruels abondants sont l’une des causes les plus courantes de carence en fer.
Hème
Hémoglobine
Globule Rouge
Oxygène
Fer
Fer provenant de l'alimentation
Les globules rouges fournissent de l'oxygène aux organes
Carence en fer
Globules rouges perdus en raison de saignements menstruels abondants
Globules rouges recyclés dans la rate
Signes et symptômes d’une carence en fer :
Fatigue
Peau pâle
Ongles cassants/striés
Étourdissements
Faiblesse
Chute de cheveux
Pica...
L’envie incontrôlable de manger des choses qui ne sont pas de la nourriture, comme de la terre, du savon ou de la glace.
Le syndrome des jambes sans repos
Anémie par déficit en fer (Anémie Ferriprive)
Les globules rouges sont la source la plus riche de fer dans l’organisme. Au fil du temps, une carence en fer peut entraîner une diminution des globules rouges. Cette condition est appelée anémie ferriprive.
Moins de fer
Moins de globules rouges produits
Moins de globules rouges en circulation
Globules rouges perdus en raison de saignements menstruels abondants
Anémie ferriprive
Moins de fer = Moins de globules rouges
Plus de fer = Plus de globules rouges
Signes et symptômes de l’anémie ferriprive :
Vous pouvez présenter tous les signes et symptômes d’une carence en fer, en plus des éléments suivants :
Essoufflement anormal lors d’efforts physiques
Douleur ou pression thoracique lors d’efforts physiques
Évanouissement